Te plângi că e greu?
Trabucchi îți zice: „Rezistența mentală nu e talent, e antrenament. Și nu, nu se face de pe canapea.”
Ce zice cartea?
- Cartea e despre reziliență – capacitatea de a merge mai departe chiar și când viața te calcă pe bătături, pe nervi și pe speranțe.
- Pietro Trabucchi e psiholog sportiv și a lucrat cu oameni care aleargă 200 km fără oprire. (Adică ceva ce copilul tău n-ar face nici pentru 5 ore de ecran în plus.)
- Ideea centrală: forța mentală e o alegere, nu un dar genetic.
- ”Pietro Trabucchi, psiholog și scriitor, s-a ocupat dintotdeauna de performanța sportivă, în special în disciplinele de anduranță, precum și de formarea în diverse companii pe teme legate de motivație și gestionarea stresului. A fost psihologul echipei olimpice italiene de schi fond la Jocurile Olimpice de la Torino 2006 și, timp de mai mulți ani, psihologul lotului național de triatlon. În plus, a lucrat cu numeroși sportivi de rezistență pe care i-a pregătit pentru Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro din 2016” ( https://www.actsipoliton.ro ).
Lecții pentru părinți (și copii cu mofturi):
- Eșecul nu te definește, ci te întărește.
(Deși Vladone zice că-l distruge psihic orice notă sub 8.) - Stresul e un test, nu un motiv de renunțare.
(Tonică a renunțat la puzzle după ce n-a găsit colțurile.) - Disconfortul e locul unde se crește.
(Adică acolo unde copiii noștri nu vor să pună piciorul nici măcar în glumă.)
Ce zice Jean Bica?
M-a întrebat Vladone ce e reziliența.
I-am zis:
– E atunci când pierzi la șah și totuși nu arunci piesele.
– Aaa, păi atunci nu sunt rezilient.
Dialoguri din familie:
Tonică, în drum spre antrenament:
– Tati, sunt obosit. Nu mai pot.
– Bravo! Înseamnă că ai intrat în zona de progres.
– Pot să ies din ea?
Vladone, după ce i-a picat netul:
– Viața nu are sens.
– Uite, ăsta e momentul perfect să-ți exersezi reziliența.
– Sau să-mi exersez plânsul în pernă.
Ce înveți din carte?
- Puterea mentală se antrenează exact ca un mușchi.
- Scuzele sunt slăbiciuni bine ambalate.
- Mediul confortabil naște copii fragili.
- Copiii crescuți cu limite devin adulți stabili.
- Adulții care rezistă sunt cei care s-au obișnuit cu greul, nu cei feriți de el.
Verdict Bica:
E genul de carte pe care ar trebui s-o citească toți părinții, antrenorii, profesorii și adolescenții care vor să reziste mai mult de 3 secunde fără like-uri.
După ce o termini, ai două opțiuni:
- Te antrenezi să fii mai puternic.
- Dai vina pe sistem. Dar, na, acolo e deja aglomerație.
Recomandare sinceră:
E cartea perfectă dacă vrei să nu mai clachezi la primul „nu” din viață – fie că ai 15 ani și ai ratat o notă, fie că ai 40 și ai ratat sensul vieții.
